פשוט

= תוכן למנויים
40 דק' מרענן פשוט
אימונים שנועדו לפארק וגני שעשועים עד 40 דק' כדי להתאוור קצת מהעבודה המשרדית בבית ולספוג קצת שמש.
60 דק' פשוט
אימוני משקל גוף שאפשר לעשות בכל מקום ובכל שעה, ללא ציוד עד 60 דק'.