פשוט

= תוכן למנויים
40 דק' מרענן פשוט
OUTDOOR SESSIONS
אימונים שנועדו לפארק וגני שעשועים עד 40 דק' כדי להתאוור קצת מהעבודה המשרדית בבית ולספוג קצת שמש.
  • מספר אימונים: 4
  • ציוד: מתח, מקבילים, דלגית
  • זמן ממוצע לאימון: 40 דק'
60 דק' פשוט
BODYWEIGHT ONLY
אימוני משקל גוף שאפשר לעשות בכל מקום ובכל שעה, ללא ציוד עד 60 דק'.
  • מספר אימונים: 6
  • ציוד: ללא
  • זמן ממוצע לאימון: 60 דק'
© 2024 כל הזכויות שמורות לירדן שביט
נבנה ע״י כפיר דיגיטל
יש לנו טיימר!

הציצו בתחתית המסך שלכם

קראתי, תודה!
Instagram Youtube
הוספת האפליקציה למסך הבית
כניסת מתאמנים
להרשמה ל-7 ימי ניסיון חינם!