מהרגע הראשון שהבנתי שאני בהריון – גיליתי את המונח דאגה, עכשיו זו לא רק אני, יש כאן עוד מישהו יותר חשוב ממני והייעוד שלי הוא לשמור עליו. ולכן, חקרתי את...
אני לא חזרתי לעצמי אחרי הלידה. ולעולם לא אחזור. לפני הרעיון של הריון וילדים גם לי היו חששות ומחשבות על מה יהיה עם הגוף שלי, עם הקריירה, עם עצמי. פחדתי...
1 דק׳ קריאה
2 תגובות
עוד שבוע לפנינו!
האימונים מתחלפים כל מוצ"ש ב20:00.
לא לשכוח להוסיף אימון אהוב למועדפים כדי לשמור לאח"כ.
יש תרגיל שלא מסתדר לך? בדיוק בשביל זה אני כאן!
הודעה אליי ואני דואגת לנו לסרטון הדרכה שיעלה בקבוצת הפייסבוק של הסייקל.
מזכירה לך שאימוני השבוע מתחלפים כל מוצ"ש ב20:00 - אם יש אימון שאהבת לא לשכוח להכניס אותו למועדפים.
עוד קצת ושבוע חדש!
האימונים מתחלפים כל מוצ"ש ב20:00.
לא לשכוח להוסיף אימון אהוב למועדפים כדי לשמור לאח"כ.
תרבחו ותסעדו!
אל תשכחו להוסיף את האימון האהוב עליכם למועדפים, כי האימונים מתחלפים במוצ"ש ב20:00.
חג פסח כשר ושמח!
תאכלו הרבה שיהיה לכם כוח לבנצ׳ באימון #5.
אוהבת אתכם ♥️
עוד קצת ושבוע חדש!
האימונים מתחלפים כל מוצ"ש ב20:00.
לא לשכוח להוסיף אימון אהוב למועדפים כדי לשמור לאח"כ.
אחרי החגים שמח!
שגרה אהובה הגיעה בתזמון מושלם עם שעון חורף - קחו דף ועט ורשמו לעצמכם את המטרות הקרובות שלכם מהסייקל.
שתפו אותי אם בא לכם ומבטיחה לעשות הכל כדי שזה יקרה.
צה"ל נותן בראש וגם אתם!
מזכירה לכם שאת אימוני האקסטרה הקצרים שלנו אפשר לעשות גם בממ"ד!